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저녁-연어
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1665 kcal
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Fett: 49,76g | Eiw: 121,85g | Kohlh: 193,36g.
Frühstück: 아르토스 통밀식빵, 러브잇 소프트 닭가슴살 오리지널, 콜롬보 리코타, 매일유업 소화가 잘되는 우유 저지방, 단호박, 야채샐러드 (드레싱없이), 파프리카. Mittagessen: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 콜롬보 리코타, 양상추, 러브잇 소프트 닭가슴살 오리지널, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 군고구마. Abendessen: 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 라라스팜 쌈두부, 양파, 피클, 잡곡밥, 연어. Snacks/Sonstiges: 바나나, 군만두, 머드스콘 오트밀바 스콘. mehr...
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