Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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68,7 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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500 kcal
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Fett: 21,05g | Eiw: 29,83g | Kohlh: 53,51g.
Frühstück: Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait. Mittagessen: Heudebert La Biscotte, Daniel Dessaint Traiteur Salade Poulet Sauce Caesar. Abendessen: Petit Navire Thon Entier au Naturel, Amora Vinaigrette Légère, Heudebert La Biscotte, Tomates, Salade Verte, Pamplemousse. mehr...
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2424 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 54 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 6 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Aurore87270's Gewichtsverlauf
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