Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
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93,8 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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630 kcal
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Fett: 10,00g | Eiw: 83,00g | Kohlh: 55,00g.
Snacks/Sonstiges: Now Foods Dextrose Powder, MuscleTech Nitro-Tech 100% Whey Gold Double Rich Chocolate, Quest Chocolate Protein Shake, Quaker Quick Oats. mehr...
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Zunahme von 7,0 kg pro Woche
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AverageDude's Gewichtsverlauf
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