Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2020
|
61,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1343 kcal
|
Fett: 46,31g | Eiw: 83,73g | Kohlh: 148,61g.
Frühstück: Красная Цена Бисквитный Рулет Клубника, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Синявинское Яйцо Куриное, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ашан Помидор, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Mittagessen: Ашан Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, С Пылу с Жару Блины, Простоквашино Сметана 10%, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Abendessen: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Polar Креветки Королевские, RED Шоколад 60% Какао, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Ашан Огурец, Monini Бальзамический Соус, Ашан Помидор, Белая Дача Салат Айсберг. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
gorgeous_k's Gewichtsverlauf
|