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Jantar delícia! Repolho Frango e bróculis, com um pouco de molho de tomate natural.♡
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1247 kcal
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Fett: 45,55g | Eiw: 100,24g | Kohlh: 107,20g.
Frühstück: Melancia, Pão Integral, Ovo. Mittagessen: Alface Americana, Peito de Frango, Beterrabas, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango, Repolho Verde. Snacks/Sonstiges: Guimarães Paçoca Rolha, Farinha de Uva, Nestlé Iogurte Natural Integral, Coxinha de Festa, Bolinha de Queijo. mehr...
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3705 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
26 Nov 20 vom Mitglied: leovalesi
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26 Nov 20 vom Mitglied: Layane Marla
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Muito mesmo, só comeria até quase rapar o prato! Haha
26 Nov 20 vom Mitglied: leovalesi
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Layane Marla's Gewichtsverlauf
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