Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
|
59,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1124 kcal
|
Fett: 73,27g | Eiw: 87,58g | Kohlh: 35,42g.
Frühstück: 有殼花生(不吃殼), 水煮蛋. Mittagessen: 海帶(加醬油), 拿坡里 炸雞腿. Abendessen: 高麗菜, 卜蜂 義式香草雞胸肉. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ggpp777's Gewichtsverlauf
|