Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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48,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 89,05g | Eiw: 71,98g | Kohlh: 110,05g.
Frühstück: 無糖豆漿, 濃縮咖啡, 肉桂甜麵包（加葡萄乾）. Mittagessen: 奶克菲爾, 藍莓, 車打芝士, Julian Bakery 原味薄脆餅乾，有機帕爾馬乾酪, 生菜沙律加各種蔬菜, 丘比 (Kewpie) 沙律醬, 味噌湯, 蛋餅. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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But But's Gewichtsverlauf
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