Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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71,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 70,11g | Eiw: 74,86g | Kohlh: 134,24g.
Mittagessen: Soto Ayam, Tahu. Abendessen: Tumis Kangkung. Snacks/Sonstiges: Rempeyek, Bika Ambon, Yakult Yakult, Siantar Top Go! Potato, Jeruk, Telur Puyuh. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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bundaeno21's Gewichtsverlauf
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