Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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77,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 55,12g | Eiw: 54,34g | Kohlh: 147,93g.
Frühstück: Skippy 幼滑花生醬, 嘉頓 (Garden) 方包. Mittagessen: 灣仔碼頭 西洋菜香菇雲吞. Abendessen: 羊排, 蔬菜沙律. Snacks/Sonstiges: sunny fruit 無花果乾, 旺旺 仙貝米餅. mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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kathymok's Gewichtsverlauf
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