Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
|
59,4 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 55,53g | Eiw: 102,55g | Kohlh: 118,98g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Майкопская Молочная Продукция Творог Обезжиренный, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Mittagessen: Магнит Яблоко, Петелинка Котлета Куриная на Пару, Цветная Капуста. Abendessen: Дары Природы Сливки Питьевые 42%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Магнит Яблоко. Snacks/Sonstiges: Лавина Лаваш Армянский Тонкий, Глобус Курица с Овощами по-Тайски, Петелинка Котлета Куриная на Пару. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|