Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
|
63,8 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 92,55g | Eiw: 98,06g | Kohlh: 98,48g.
Frühstück: Кофе, Каждый День Лаваш, Белый Город Сливки 10%, Valio Сыр Гауда, Унипром Пасторма Свиная К/в, Банан, Помидоры. Mittagessen: Pasta Mania Рожки, Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное, Ярославский Бройлер Зразы Филейные с Сыром. Abendessen: Наша Птичка Полуфабрикат из Мяса Цыпленка-Бройлера Натуральный Бедро, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Магнит Вымя Говяжье. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
a_kruglova's Gewichtsverlauf
|