Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2009
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62,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1117 kcal
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Fett: 15,94g | Eiw: 55,11g | Kohlh: 164,87g.
Frühstück: apricot, milk fat free, GO LEAN Crunch!. Mittagessen: salt, wishbone light italian, chicken breast, egg, chick peas, lettuce, Zucchini Soup. Abendessen: wheat bread arnolds, white wine, red pepper, mushrooms, green squash, whole wheat pasta. mehr...
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1565 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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