Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
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87,3 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 22,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2505 kcal
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Fett: 131,33g | Eiw: 113,49g | Kohlh: 223,66g.
Frühstück: Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Dobra Karma Sałatka Kuczak Pomidory Roszponka. Mittagessen: Costa Coffee Caffe Latte. Abendessen: Vital Fresh Surówka Colesław, Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Sonstiges: Rogal Marciński. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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pidzama's Gewichtsverlauf
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