Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 November 2020
|
55,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1801 kcal
|
Fett: 84,19g | Eiw: 73,92g | Kohlh: 205,41g.
Frühstück: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, ВкусВилл Батон с Отрубями, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Магнит Сыр Фасованный Костромской, Пицца с Ветчиной и Грибами, Каша Дружба (Пшено+Рис) (Сик). Mittagessen: Крем-Суп из Сельдерея, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Abendessen: KDV Sprint, Чизолини Сыр Чечил, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Комильфо Конфеты, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Ашан Творог 5% для Детей. Snacks/Sonstiges: Полярная Звезда Рыба под Маринадом, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Виктория Оладьи, Благо Масло Растительное Рафинированное, Макфа Спагетти Отварные. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|