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아침
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1391 kcal
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Fett: 45,27g | Eiw: 97,32g | Kohlh: 160,59g.
Frühstück: 올리브, 삶은 계란, 삶은 계란흰자, 방울 토마토, 잡곡밥, 더프레시 새우닭가슴살, 야채샐러드 (드레싱없이). Mittagessen: 파프리카, 야채샐러드 (드레싱없이), 맛있소 소고기볼 오리지널, 방울 토마토, 군고구마, 더프레시 새우닭가슴살, 올리브. Abendessen: 라라스팜 닭가슴살 구운두부, 포도, 익힌 일반양파, 방울 토마토, 야채샐러드 (드레싱없이), 군고구마, 우둔살, 올리브. Snacks/Sonstiges: 머드스콘 오트밀바, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 약과. mehr...
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