Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
|
52,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 54,78g | Eiw: 102,77g | Kohlh: 101,77g.
Frühstück: Prozis Olio di Cocco Biologico, Joya Yogurt di Soia Naturale, Albume d'uovo, Prozis Farina d'avena Integrale Istantanea , Prozis Farina di Cocco , Uovo. Mittagessen: Esselunga Coste, Pomodori Ciliegini, Biorì Pasta di Lenticchie . Abendessen: Avocado, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Certossa Pane di Grano Duro. Snacks/Sonstiges: BPR Omega 3, Prozis Peanut Butter, Prozis Peanut Butter Crunchy Caramel, Caco, Joya Kokos Natur, Petto di Pollo, Carne, Prozis Whey Protein. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ana.sercer's Gewichtsverlauf
|