Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
|
56,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 117,08g | Eiw: 51,72g | Kohlh: 137,46g.
Frühstück: Черкизово Колбаса Свиная, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар, Оливки, Котлеты дом, Пюреха. Mittagessen: Черкизово Колбаса Свиная, Даниссимо Йогурт с Хрустящими Шариками со Вкусом Кокоса и Лайма, Хохланд Плавленный Сыр с Грибами, Батон Нарезной, Пестравка Молоко 3,2%, Сахар. Abendessen: Оливки, Пюреха, Свинина тушеная. Snacks/Sonstiges: Милка Молочный Шоколад с Фундуком. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
жирная женщина's Gewichtsverlauf
|