Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
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59,1 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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982 kcal
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Fett: 48,92g | Eiw: 72,62g | Kohlh: 60,02g.
Frühstück: Liebendorf Сыр Тильзитер, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Mittagessen: Grow Food Куриное Филе в Кляре. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Сырник, Campina Сливки Порционные, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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apolinarij.92's Gewichtsverlauf
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