Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2020
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66,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2524 kcal
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Fett: 61,24g | Eiw: 139,25g | Kohlh: 353,99g.
Frühstück: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Crownfield Corn Flakes, Crownfield Honey Hoops, Biotech USA Iso Whey Zero. Mittagessen: Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Cà Bianca la Pizza Margherita. Abendessen: Lettere dall'italia Pesto alla Genovese con Aglio, Grana Padano Grana Padano, Pastificio di Martino Pasta di Semola di Grano Duro. Snacks/Sonstiges: Nocciole, Fior di Natura Gallette di Riso, Kalos Yogurt Greco 0%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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