vbutler86's Notizen, 31 Dez 13

I am definitely for a second chance and a brand new year! I have a feeling that this is going to be an amazing year! :)
95,7 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 32,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 31 Dezember 2013:
1613 kcal Fett: 68,10g | Eiw: 77,82g | Kohlh: 178,00g.   Frühstück: Kiwi Fruit, Strawberry Juice, Grape Juice, Apple Juice, Celery Juice, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry. Mittagessen: Ocean Spray Light Cranberry & Concord Grape, Lucerne Colby Jack Cheese, Ground Turkey (Cooked), Corn Tortilla. Abendessen: Mozzarella Cheese, Chicken Breast, Kraft Balsamic Vinaigrette Lite, Seasoned Croutons, Lettuce. Snacks/Sonstiges: Dancing Deer Peanut Butter Brownie. mehr...
2331 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 1,9 kg pro Woche



     
 

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