Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
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84 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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476 kcal
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Fett: 18,87g | Eiw: 42,67g | Kohlh: 36,20g.
Frühstück: Telur, Telur Dadar, Sambal Matah, Proteina Hasil Olah Tepung Protein Kedelai, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Sawi Hijau, Mentimun (dengan Kulit). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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60ismygoal's Gewichtsverlauf
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