Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
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67,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1765 kcal
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Fett: 37,91g | Eiw: 115,71g | Kohlh: 233,53g.
Frühstück: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Colbat Protein Oatmeal, Uovo, Myprotein Impact Whey Isolate, Mulino Bianco Pan di Stelle. Mittagessen: Mutti Le Verdurine, Pastificio di Martino Pasta di Semola di Grano Duro, Star il Mio Dado Vegetale, Iper Fagioli Borlotti. Abendessen: Vivo Meglio Fettine Light, Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Compagnia dei Panettieri Hot Dog. Snacks/Sonstiges: Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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