Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
|
112,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 45,21g | Eiw: 60,23g | Kohlh: 142,37g.
Frühstück: Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Linea Adoçante Stevia 100%, Mamão Formosa. Mittagessen: Pêssegos, Chuchu Cozido, Sadia Parmegiana de Frango, Predilecta Milho Verde em Conserva, Hellmann's Maionese Light, Cenouras, ADKO Cebola Palha, Kitano Molho de Pimenta. Abendessen: Pão Francês, Sadia Salsicha, Hellmann's Maionese Light. Snacks/Sonstiges: Linea Adoçante Stevia 100%, Casa do Pão de Queijo Café com Leite Grande, Queijo Mozzarella, Sadia Mortadela Defumada, Nutry Barra de Cereal Morango com Chocolate. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rico5762's Gewichtsverlauf
|