an98skor's Notizen, 28 Nov 20

Обед в 18:00: индейка,сулугуни жареный,тосты с маслом,блины,кешью,чай. Весь день темпа 38,3,у мужа тоже,только у меня в отличии от него отменный аппетит🤟🏻и из лекарств ничего нельзя,так как на гв.цель-выжить
Кбжу:739/37/46

---

1315 kcal

Fett: 59,96g | Eiw: 119,22g | Kohlh: 78,13g.   Frühstück: Авида Ряженка 3,2%, Блины, Иван Поддубный Масло Сливочное , Geneticlab Whey Pro Cookie, Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Яйцо. Mittagessen: Блины, Орехи Кешью, Чабан Сулугуни 45%, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Иван Поддубный Масло Сливочное , Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Пава Пава Бедро Индейки без Кожи. mehr...

1645 kcal

Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...