Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2020
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63,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1788 kcal
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Fett: 79,91g | Eiw: 65,32g | Kohlh: 204,26g.
Frühstück: Havrekaka, Honung, ICA Gott Liv Valnötter, AXA Havregryn. Mittagessen: Honung, ICA Gott Liv Valnötter, Larsa Äkta Grekisk Yoghurt, Vitkål, ICA Gott Liv Färsk Laxfilé. Abendessen: Färsk Pasta, Köttfärssås på Nötfärs. Snacks/Sonstiges: Potatischips, Delicato Hallongrotta, GB Glace Texas Pecan, Espresso House Saffransbulle, Havrekaka. mehr...
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Zunahme von 1,7 kg pro Woche
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sonjasolsken's Gewichtsverlauf
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