Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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49,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 42,33g | Eiw: 49,72g | Kohlh: 241,39g.
Frühstück: Mark's and Spencer Soft Tortilla Wrap, 雀巢 (Nestlé) 鷹嘜輕盈配方甜奶, UCC Black Coffee, M&S 4 large wholemeal baps, 香蕉, Mother Earth Natural Peanut Butter, Confiture Bonne Maman Strawberry Jam, KIRKLAND Nuts. Mittagessen: KIRKLAND Nuts, 蝦仁, 紅肉火龍果, 菠蘿包, 腸粉. mehr...
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
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Joeychanchan's Gewichtsverlauf
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