Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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63,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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489 kcal
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Fett: 39,88g | Eiw: 24,13g | Kohlh: 6,13g.
Frühstück: Now Sports MCT Oil Weight Management. Mittagessen: Eisbergsalat. Abendessen: Coop Naturaplan Bio Kokosöl, M-Classic Pouletbrustschnitzel, Migros Bio Leinsamen Geschrotet, Coop Naturaplan Bio Italienisches Olivenöl, Betty Bossi Eisbergsalat. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ZHEMS2049SD's Gewichtsverlauf
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