Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
|
55,4 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2052 kcal
|
Fett: 104,95g | Eiw: 61,19g | Kohlh: 211,06g.
Frühstück: Сочинский Хлебокомбинат Булка Городская, Каша Кукурузная Молочная (Сик), Чизолини Сыр Чечил, Магнит Сыр Эдам 50%, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, ВкусВилл Батон с Отрубями, Чизолини Сыр Чечил. Mittagessen: Кореяна Морковь с Баклажанами по-Корейски, Pringles Чипсы Сметана и Лук, Даниссимо Грецкий Орех и Кленовый Сироп, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: У Палыча Торт Полет Оригинальный, Фанта Фанта Мангуава. Snacks/Sonstiges: КФ Надежда Ирис Тираженный Детский со Сгущенкой и Какао, 7 Days Штрудель с Начинкой "Яблоко и Корица", Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью, Лента Орешек со Вкусом Вареной Сгущенки. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|