Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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79,7 kg
Bisher verloren: 20,5 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1451 kcal
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Fett: 55,35g | Eiw: 78,64g | Kohlh: 169,42g.
Frühstück: Barbacoa, Tortilla de Maíz, Tortilla de Harina. Mittagessen: Tamal de Carne, Carne Asada, Frijoles Cocidos con Carne de Cerdo (Enlatados), Tortilla de Maíz. Snacks/Sonstiges: Plátano, Svetia Endulzante sin Calorías, Nescafé Decaf sin Cafeína, AdeS Leche de Soya, Galleta con Chispas de Chocolate. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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