2020 장성원's Notizen, 29 Nov 20


Diätkalender ansehen, 29 November 2020:
920 kcal Fett: 17,37g | Eiw: 115,04g | Kohlh: 73,72g.   Frühstück: 혼합 샐러드 채소, 통밀빵, 닭가슴살, 귤. Mittagessen: 혼합 샐러드 채소, 닭가슴살, 새송이버섯. Abendessen: 찐고구마, 새송이버섯, 쇠고기 설기살(스테이크, 살코기만, 지방 0센치). mehr...



     
 

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2020 장성원's Gewichtsverlauf


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