Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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72,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 72,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 32,83g | Eiw: 59,25g | Kohlh: 208,70g.
Frühstück: Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Mittagessen: Eti Form Çörekotlu Kepekli Tuzlu Bisküvi, Mercimek Çorbası. Abendessen: Eti Form Çörekotlu Kepekli Tuzlu Bisküvi, Çupra. Snacks/Sonstiges: Ülker Pötibör Bisküvi, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Trabzon Hurması, Mandalina (Mandalin Portakal), Mandalina (Mandalin Portakal). mehr...
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konstantes Gewicht
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deno2006's Gewichtsverlauf
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