Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
58,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 November 2020:
1381 kcal Fett: 58,85g | Eiw: 63,13g | Kohlh: 150,02g.   Frühstück: Сахар, Зеленый Чай, Молочный Дождик Творожная Масса с Курагой. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Суп Гороховый с Курицей . Abendessen: Белочка Семечки Жареные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Суп Гороховый с Курицей . Snacks/Sonstiges: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ehrmann Эрмигурт Персик-Маракуйя. mehr...
1498 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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