Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
|
72,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
836 kcal
|
Fett: 27,16g | Eiw: 41,37g | Kohlh: 96,65g.
Frühstück: Best of Both White Bread, Light Chutney, Egg (Whole) , Cappuccino. Brunch: Coffee with Milk. Mittagessen: Carrots, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Abendbrot: Plums , Coffee with Milk, White Grapes. Abendessen: McCain Sweet Potato Chips, KOO Baked Beans in Tomato Sauce, Tuna in Water (Canned), McCain Peas, Carrots & Corn, Woolworths Smoked Pork Rashers . Snacks/Sonstiges: Ultra Mel Lite Vanilla Custard, Blueberries . mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sandrawrensch's Gewichtsverlauf
|