Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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84 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 73,98g | Eiw: 94,46g | Kohlh: 85,06g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Чай с Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Ооо Умань-Хлеб Хлеб Бородинский. Mittagessen: Свиная Отбивная, Борщ. Abendessen: Сахар, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Творог 5%, Свежов Кабачки по-Корейски , Глобус Цветная Капуста по-Корейски, Окунь Речной. Snacks/Sonstiges: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом, Капучино. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Екатерина Бохан's Gewichtsverlauf
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