marthachristhine's Notizen, 30 Nov 20


Diätkalender ansehen, 30 November 2020:
1563 kcal Fett: 38,29g | Eiw: 153,76g | Kohlh: 149,96g.   Frühstück: Evolene Isolene Rasa Coklat, Putih Telur Matang. Mittagessen: Kerupuk Makanan Ringan, Jagung Rebus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Wortel Dimasak. Abendessen: Fitmee Mie Goreng Korea, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Isi Krim Keju, Sari Roti Boti Isi Margarin Meses. mehr...
2941 kcal Bewegung: Muay Thai - 1 Stunde und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten. mehr...



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


marthachristhine's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.