Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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49,8 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 23,83g | Eiw: 113,39g | Kohlh: 81,71g.
Frühstück: Sojasun Yogurt Bianco, Prozis Olio di Cocco Biologico, Perugina Cacao Amaro, Vital Gallette di Segale. Mittagessen: Finocchio Crudo, Petto di Pollo, Carne, Vital Gallette di Segale. Abendessen: Petto di Pollo, Carne, Vital Gallette di Segale, Finocchio Crudo. Snacks/Sonstiges: Vital Grano Saraceno, Prozis Whey Protein, BPR Omega 3, Hero Marmellata Mirtilli. mehr...
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Verlust von 25,2 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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