Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
|
55,7 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 66,35g | Eiw: 84,89g | Kohlh: 125,97g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём, Liebendorf Сыр Тильзитер, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, ВкусВилл Батон с Отрубями, Каша Овсяная Молочная (Сик), Чизолини Сыр Чечил. Mittagessen: Orbit Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Абрикоса, Сочный Абрикос, Сладкий Красный Перец, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Пятерочка Помидоры, Желудки Куриные Тушеные с Луком (Сик), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад с Соком Французский Сад, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Агуша Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 9%. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sikacheva's Gewichtsverlauf
|