Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2020
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85,2 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1960 kcal
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Fett: 83,94g | Eiw: 90,50g | Kohlh: 201,55g.
Frühstück: Gut & Günstig Gebäck Mischung, Spiegelei, Almare Lachsforelle, Kaergarden Butter, Tee, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Wintertraum Walnuss Edelmarzipan, Gutfried Hähnchen-Salami, Aldi Frischkäse-Fass, Vollkornbrot, Tee. Abendessen: Iglo Blattspinat mit Frischkäse, Nudeln (Gekocht), Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Erdmann Hauser Honig Lebkuchen. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Krystsina88's Gewichtsverlauf
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