Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
|
87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1925 kcal
|
Fett: 110,34g | Eiw: 87,32g | Kohlh: 161,69g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Натуральный Сыр, Колбаса, Чай с Лимоном. Mittagessen: Мандарины, Сметана , Хурма. Abendessen: Картошка Вареная, Coopoliva Огурцы Солёные, Компот, Грецкие Орехи, Приготовленные Баклажаны, Натуральный Сыр, Яблоко Желтое. Snacks/Sonstiges: Солари *Семечки Солён. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Дорогие дамы (23+), не смогли похудеть к лету? Добьёмся цели до НГ💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь с нами👙, напиши мне в Вайбер ☎️89061310921 кодовое слово "хочу" и я добавлю вас😘.
10 Dez 20 vom Mitglied: mama hуdeet
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
givikoshalamberidze's Gewichtsverlauf
|