ayseglnlbnt's Notizen, 30 Nov 20

uydurmasyon ama mikemmel lezzetli aksam yemegi :D

Diätkalender ansehen, 30 November 2020:
1154 kcal Fett: 48,67g | Eiw: 44,13g | Kohlh: 137,76g.   Frühstück: Namet Hindi Füme, Zeo Biber Dolgulu Yeşil Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Dereotlu Poğaça, Doğadan Yeşil Çay(Sade). Mittagessen: Kıymalı Patates Yemeği, Mercimek Çorbası. Abendessen: Soya Sosu, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Karışık Yeşil Salata, Nudo Sade Noodle. Snacks/Sonstiges: Ülker Çikolatalı Gofret. mehr...

90 Unterstützer    Unterstützen   

Kommentare 
Bence çok güzel olmuş, ellerine sağlık afiyet olsun 😌🌹 
30 Nov 20 vom Mitglied: selmaylmaz9
bence iyi 😀❤ 
30 Nov 20 vom Mitglied: kylmztrk
Yaaa çok teşekkür ederim 😊🤩 
30 Nov 20 vom Mitglied: ayseglnlbnt
tarif gelmiyomu 
30 Nov 20 vom Mitglied: Kemal Şahin.
Adı olmalı en azından karmaşık salata 😅 Afiyet olsun 😊 
30 Nov 20 vom Mitglied: ercndlvr
Bir tabagin besin degerleri ancak bu kadar guzel ayarlanabilir. Her sey var mutus 😁 afiyet olsun 
30 Nov 20 vom Mitglied: dndkksal
güzel uydurmussun bence 
01 Dez 20 vom Mitglied: yiyerek ölecez
Çin nodleları gibi olmuş sebzeli  
01 Dez 20 vom Mitglied: yiyerek ölecez
Tarif: Tabağa yeşil salata sebzeleri doğranır ve ayrı bi tencerede 25 gr yumurtalı noodle haşlanır haşlanan noodlelar ve ızgara tavuklar 1 tatlı kaşığı soya sosunda sotelenir ve salatanın üzerine dökülür. Haşlanmış brokolilerle süslenir ve mısır serpiştirilir işte bu kadarrrr :D Tadı nefis denemeyen kalmasın :) 
01 Dez 20 vom Mitglied: ayseglnlbnt
güzel gözüküyo ama sağlıklı gıdalarla sağlıksız gıdaları birleştirmişsiniz o nedenle olmamış 
01 Dez 20 vom Mitglied: ummandan

     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


ayseglnlbnt's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.