Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2020
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84 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1240 kcal
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Fett: 77,12g | Eiw: 51,75g | Kohlh: 84,47g.
Frühstück: Песочное Печенье, Кофе, Черкизово Грудинка, Яичница. Mittagessen: Adrenaline Rush Adrenaline Game Fuel, Свинина Тушеная, Майонез, Сыр Российский, Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Лимонад, Чай с Молоком, Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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venerra96's Gewichtsverlauf
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