Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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73 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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391 kcal
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Fett: 12,54g | Eiw: 14,59g | Kohlh: 55,22g.
Frühstück: Singkong Dimasak (Yuca Blanca), Tahu Isi, Tempe Goreng, Diamond Susu UHT Full Cream, Nestle Nestum (Susu+Coklat). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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adirra_nurainy's Gewichtsverlauf
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