Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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56,3 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1041 kcal
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Fett: 44,75g | Eiw: 58,09g | Kohlh: 102,81g.
Mittagessen: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Kerupuk Putih, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Cap Cay Kuah, Nasi Merah. Abendessen: Kerupuk Udang, Ampela, Cap Cay Kuah. Snacks/Sonstiges: Ceres Choco Topping, Crepes, Crepes, Tahu Goreng. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ainaya9e's Gewichtsverlauf
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