Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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64,6 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 72,38g | Eiw: 65,70g | Kohlh: 134,50g.
Frühstück: Летний Луг Молоко 3,2%, Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Сырники с Кок.Стружкой. Mittagessen: SPAR Котлета Домашняя, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Hochland Сыр Творожный Cremette Professional, Сырники с Кок.Стружкой. Snacks/Sonstiges: Диво Хлеб Щербет Ореховый, Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Банан. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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oksana-moisyuk's Gewichtsverlauf
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