Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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45,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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881 kcal
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Fett: 17,35g | Eiw: 30,40g | Kohlh: 156,74g.
Mittagessen: Kalbe Slim & Fit Cookies, Ayam Ungkep Kuning, Nasi Putih. Abendessen: Nasi Putih, Tahu, Sambal Goreng, Tropicana Slim Kecap Manis, Jamur, Bengkoang. Snacks/Sonstiges: Nanas, Nutella Selai Coklat, Tropicana Slim Skim Milk Non Fat, Sari Roti Roti Tawar Pandan. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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