Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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66,6 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 75,59g | Eiw: 88,02g | Kohlh: 92,58g.
Frühstück: Baileys Baileys Irish Cream, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Bauckhof Zartes Hafer Müzli Schokoknusper. Mittagessen: Demeter Tomaten & Reis Suppe . Abendessen: Speck, Spiegelei, Lindenhof Gouda, Mestemacher Eiweißbrot. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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