Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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76,7 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1904 kcal
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Fett: 68,44g | Eiw: 96,98g | Kohlh: 224,01g.
Frühstück: Misura Privolat Biscotti con Gocce di Cioccolato, Fage Yogurt Greco Total 0% con Miele, Nescafe Cortado. Mittagessen: Patata Bollita, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio, Haribo Coccodrì, Kiwi. Abendessen: Santa Lucia Mozzarella Light, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Salmone Norvegese Affumicato, Pane Comune. Snacks/Sonstiges: Caffè Zuccherato, Novi Fondentenero 72%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Fededoppia's Gewichtsverlauf
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