Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
|
82,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1846 kcal
|
Fett: 67,79g | Eiw: 169,49g | Kohlh: 140,72g.
Frühstück: Мёд, Клубника, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Савушкин Хуторок Творог 5%. Mittagessen: Galbani Сыр Моцарелла, Куриные Грудки (Запеченые), Батон, Омлет или Яичница. Abendessen: Красные Помидоры, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Майонез, Оливковое Масло, Лента Сыр Фета, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Вкусный День Ряженка 2,5%, Магнит Банан, Мандарины. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alice72305's Gewichtsverlauf
|