Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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63,2 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 61,91g | Eiw: 91,10g | Kohlh: 98,03g.
Frühstück: Избенка Кефир 1%, 4Life Финские Овсяные Отруби, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Кедровые Орехи , ВкусВилл Помидоры, Красная Икра Кета Соленая Боковник. Abendessen: Ашан Тыква Баттернат, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Кокосовое Масло, Красная Икра Кета Соленая Боковник. Snacks/Sonstiges: Красная Икра Красная Икра, Красная Икра Красная Икра, ВкусВилл Хурма. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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