Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2020
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83,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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715 kcal
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Fett: 32,83g | Eiw: 56,09g | Kohlh: 50,83g.
Mittagessen: Abacaxi, Cenouras, Alface de Folha Verde, Ovo Mal Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Abendessen: Mamão Formosa, Melancia, Subway Tomate, Sadia Presunto Cozido Magro, Walmart Queijo Mussarela, Amafil Massa para Tapioca (20ml), Ovo. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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saratelles's Gewichtsverlauf
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